以下几个方面有助于预防胆石症:

避免暴饮暴食,暴饮暴食使肠道的正常活动及排空发生障碍,阻碍胆汁和胰液的正常引流,引起胰腺炎

患者应尽可能少吃荤油、肥肉、肉汤、鸡汤、奶油、蛋黄等富含脂肪的食物以及油酥点心、油炸食品因油腻食物不易消化,并能促进胆汁分泌,而胆汁又能激活胰腺中的消化酶,可使病情加重

调整心态,要保持心境平和,避免忧思郁怒等不良的精神刺激,以减少对胆汁排泄的影响(来源:重庆晨报)

饮食对胆道胰腺炎症的治疗尤为重要,胆道胰腺炎症要注意以下饮食问题:

胆结石是胆道胰腺炎症急性发作的危险因素,已有胆石症者应及时到消化内科诊治以避免急性胆道和胰腺炎症此外,预防胆结石是减少胆胰疾病发生的关键

待病人症状逐渐缓解胰腺结节症状后,可进食无脂低蛋白流质食物,如果汁、米汤、西红柿汁、稀面汤等当病情好转,可逐渐改为低脂半流质食物,每日5-6餐但不宜饱食和吃油腻食物,以免病情反复

责任编辑:黄欢_nn1650

根据统计,节日期间,胆道和胰腺炎性疾病的发病率高于平日的10倍左右通常所说的胆道胰腺炎性疾病包括急性胆道感染、急性胰腺炎和急性胆囊炎这些疾病的诱因主要有暴饮暴食、大量饮酒以及食用高脂肪类饮食、情绪波动及生活规律紊乱

避免肥胖,许多人平时嗜酒,爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮食,直接后果就是肥胖,而肥胖是患胆结石的重要基础

增加运动,合理安排作息,避免长期熬夜许多人尤其是女性,运动和体力活动少,长此以往其胆囊的收缩功能必然下降,胆汁排空就会延老年人慢性肾衰竭迟,这就容易造成胆汁黏稠,形成结石

急性胰腺炎发作期应暂时完全禁食,以避免食物和酸性胃液进入十二指肠内,引起对胰腺的刺激此阶段营养主要依靠静脉补液供给

本文来源:华龙网-重庆晨报

饮食规律,长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石形成,如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低夜间储存胆汁的黏稠度,降低发生胆结石的危险


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