健康科普你真的了解胆石症吗,如何预防

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胆石症又称胆结石，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病。按发病部位分为胆囊结石和胆管结石。胆结石不仅会引起胆囊的慢性炎症，而且可能导致胆囊的急性炎症，甚至可能导致胆囊癌的发生。

胆石症是如何引起的？

1.饮食不合理。长期食用高脂或辛辣的食物会给身体带来伤害，高脂饮食会打破由胆固醇、胆盐、卵磷脂组成的平衡环境，就容易产生胆结石。三餐不规律也会影响身体健康。

2.饮水量过少。身体内需要正常代谢才能把一些物质排出体外。如果水分摄入很少的话，就会影响身体水分，导致便秘、腹胀甚至胆结石。

3.作息不规律。经常熬夜，睡眠质量差，导致身体血液循环功能减弱。如果缺乏锻炼，身体的代谢功能就会出现障碍，可能诱发胆结石。

如何治疗胆石症？

1.胆囊切除术：这是常见的治疗方法，有症状的尽量做切除手术，能够有效根治胆结石症状。目前临床应用腹腔镜胆囊切除术（LC）较多，它是以一种特制导管插进腹膜腔，注入二氧化碳达到一定压力后再在腹部开洞，解剖胆囊三角区结构，离断并夹闭胆囊管、胆囊动脉，然后切除包括结石在内的整个胆囊。注意术后养成良好的生活习惯，定期检查。

2.取石疗法：主要适用于胆管结石的治疗，目前主要疗法有ERCP取石、胆总管切开取石等。

3.中医疗法：将柴胡、枳实、青皮、陈皮、虎杖根等中草药熬成药水给患者服用，中草药具有肝解郁理气、止痛的效果，能够有效缓解胆结石症状。

常见的治疗胆石症的误区有哪些？

1.无症状不需治疗。这种看法是错误的。一旦发现胆结石，证明人体胆汁代谢已经出现问题，如果不加治疗可能会加重并诱发更多疾病，如胆囊癌。

2.常见病不被重视。胆石症虽然常见，但严重的可能引起胆囊穿孔、胆管炎等会危及生命。

3.彻底告别油荤，成素食者。成为素食者可能会造成营养不良，诱发其他疾病。可选择一些低脂食物，避免诱发急性炎症，同时确保营养摄入。

4.盲目碎石。碎石并不是治疗胆结石的好方法，碎裂的小结石难以通过胆管开口，甚至会嵌顿，引起急性胆道感染、急性胰腺炎。只有通过手术才能达到根治效果。

胆石症应该如何预防呢？

1.合理膳食：胆固醇成分的增多，让胆汁酸变得不稳定，进而诱发胆石症。所以，通过合理膳食来控制胆固醇的摄入就是预防胆石症的一种手段。少食富含胆固醇较多的脂肪类食物，多食富含高蛋白的食物和蔬菜、新鲜水果。

2.定期体检：养成定期体检的习惯，可以做肝脏和胆囊的超声检查。

3.适当运动：保持适当的体育锻炼，有利于消耗体内脂肪，加速体内代谢，降低胆固醇。

胆石症会对人体造成伤害，但只要对其有足够的认识，提早预防就有可能避免胆石症的发生，一旦患上胆石症就要及时接受专业治疗。

今天关于胆石症的介绍就到这里，你了解了吗？

供稿：袁旭清

原标题：《你真的了解胆石症吗，如何预防？》