最伤胰腺的行为你中招了几个

胰腺分为外分泌腺和内分泌腺两部分，无论哪一部分出现问题，人体的消化系统或多或少的都会受到影响，面对胰腺癌发病率持续攀升的现状，特对最伤胰腺的行为进行如下总结，力图帮助广大朋友转变思想，做好胰腺癌防治工作。

任何疾病的发生都不是无缘无故的，尤其是胰腺癌。相关研究发现，以下这些不良生活习惯可能会损伤胰腺：

过量饮酒——饮酒过度会扰乱胰腺的功能，促使胰腺分泌大量酶的同时，影响酶的正常输送过程，大量的酶储存在胰腺中，久而久之就会导致胰腺炎，而胰腺炎久治不愈就会给胰腺癌可乘之机。

吸烟——烟的危害众所周知，每吸一根烟就是在缩短我们的生命，吸烟是导致胰腺癌的重要原因之一。

爱吃含盐量高、熏腌的食物——研究结果表明，每天吃热狗与香肠等加工肉类超过50克的人，比不吃的人患胰腺癌的几率高2/3。

暴饮暴食——正常情况下，胰腺分泌的胰液只消化我们进食的食物，但暴饮暴食会使胰液分泌过度旺盛，激活胰液中的消化酶而引起胰腺自身消化，诱发急性胰腺炎。

运动少——多运动能促进食物消化、吸收，提高机体代谢，增进胰腺健康，躲避与胰腺有关的疾病。

熬夜——熬夜会对身体造成多种损害，相关数据表明，经常熬夜的人胰腺癌发病率要比一般人高出3倍多。

除了以上危险因素，有些日常服用的药物也会伤害胰腺，引发胰腺炎。