高血脂的症状及治疗

血脂症可分为原发性和继发性两种，原发性与环境、家庭遗传因素有关，继发性可能是由于糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等原因引起，所以说合理的饮食习惯与生活方式对预防高血脂有着重要的意义，但目前仍有很多人对高血脂认识不足，再加上高血脂本身并没有特别明显的症状，因此，很多人是在无意中发现血脂高的，那么高血脂究竟有什么症状呢？发现自己是高血脂后我们该如何治疗呢？

高血脂的症状主要可表现为以下方面：一般高血脂的症状多表现为：头晕、感觉浑身乏力、经常失眠、健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时才发现高脂血症。高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力；严重者甚至口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，所以出现这医院及时治疗。长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行等症状，这类情况已经危及生命了。

高血脂的治疗：（1）要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，应以限制脂肪为主，尽量不吃甜食，可适当吃鱼等高蛋白少脂肪内食物，但每餐不可过多，多吃富含钙、钾的食物，如香蕉、紫菜、海带等，以促进体内钠盐的排泄，调整细胞内钠与钙的比值，降低血管的紧张性，维护动脉血管正常的舒缩反应，保护心脏。（2）适度运动，有效地增加内源性热原质，增加身体热度，加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解，有利于冲刷血管壁上的沉积物，又可使血脂分解加速，从而防止高血压、高脂血症，延缓各脏器的衰老，老年人应以散步、慢跑、打太极拳为主，不宜剧烈运动。（3）烟酒对高血压和高脂血症均属促进因素，患者应断然戒烟，酒也应该适当戒掉。（4）在使用降压药时，要考虑对脂质代谢的影响，且不应该一次性吃太多，量太急，在医生的指导下按时按量吃药。

高血脂在食物方面应注意：(1)控制热能的摄入，保持正常的体重由于高血脂症患者常有肥胖等症状伴随，因此通过限制热能摄人往往可使血脂随着体重的减轻而逐渐降低，同时应限制脂肪的摄人量，尤其是减少饱和脂肪酸的摄人量，对高血脂患者有一定促进作用。(2)适当补充蛋白质高血脂症患者虽然不应该吃脂肪量含量高的食物，但可适当食用豆类或豆制品等高蛋白内的食物，也可增加一些鱼类，尤其是海鱼类，以摄取优质蛋白和丰富的磷脂、不饱和脂肪酸，从而增强体质，促进康复。(3)控制食盐和糖的摄入量食盐摄人盘每日应在5克以内，也应该少吃砂糖、水果糖、馅糖、蜜搪以及含有较多糖类的糕点等。(4)宜吃的食物高血脂症患者应保持大便通畅，多吃些高纤维的食物，包括各种蔬菜、水果等，以利胆固醇的排泄；平时宜常食一些具有降血脂作用和促进消化的食物，如生姜、玉米油、番茄、木耳、海藻及茶叶等。

降脂药的选择：

市面上常见的降脂药大体分为两类：

1、西药类，代表性的第一类为主降胆固醇的药物，常用的有消胆胺、降胆宁、丙丁酚、弹性酶等；第二类为降胆固醇兼降甘油三酯的药物，以他汀类为主，包括洛伐他汀、辛伐他汀及血脂康等；第三类为主降甘油三酯也可降胆固醇的药物，常用的有烟酸、氯贝特、苯扎贝特、益多酯等。但是由于其西药成分，降脂的同时，会刺激肝肾与肠胃，长远看来得不偿失！

2、中药类，代表性药物红曲灵芝丹参胶囊。红曲强力降血脂、降血压，丹参多靶点保护，灵芝扶正固本。三珍三宝，君臣佐使，科学合理，功效显著。见效快，作用持久，安全无毒副作用。红曲有消食化积、护肝养肾的功效。红曲不仅含有天然他汀还富含不饱和脂肪酸、甾醇、皂苷、氨基多糖等具有非常强大的降血脂、降血压、抗动脉硬化、抗血栓、增强免疫力的综合疗效，并且不刺激肝肾与肠胃。

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