女人，你的这个部位越丰满心脏越受伤

民间一直有俗语：腿粗、屁股大，心脏杠杠的。其实这两个部位的粗细和心脏的健康并没有太直接的关联，反倒是另一个比较容易忽略的部位——腰的尺寸往往是心脏病的晴雨表。

人体内的脂肪是有两种的，一种是内脏脂肪，还有一种是皮下脂肪。内脏脂肪分泌的促炎症因子可直接引起血管硬化，形成心肌梗死。内脏脂肪还会导致体内毒素难以正常排出，产生多种化学物质，与心脏病关系密切。

而皮下脂肪就是我们常说的肥肉，臀部脂肪就是属于皮下脂肪的，有人说臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸，患糖尿病的风险也很低，这个是没有错的。但也只能说屁股大的人血脂会相对好一些，因而心脑血管硬化的几率较小。但是臀部大小跟心脏健康还是没有直接关系的，并非屁股越大心脏就越健康。

另外就是大腿了，心脏重量跟肌肉重量是成正比的，心脏跟体重大小有一定相关性，但是大腿粗，只能代表肌肉含量多，心脏会大一些。但只是生理大小，所以不要再用这个理由当借口不减肥了。

有一个部位的粗细和心脏的健康很有关系，那就是腰围。腰围大小是健康人士远离心脏病需要







































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