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春节要小心

春节的脚步越来越近了，离大年三十只剩不到两周了。每逢春节，家家户户走亲访友，饭局不可避免多了起来，“吃”成了这段时间的重头戏。在大快朵颐的时候，如果吃得正确，可以吃出健康来，但若是吃得不对，各种疾病就会找上门来。

?春节还没到，就有人中招啦！

狂吃海喝一顿，20多岁小伙患上急性胰腺炎

春节还没到，就有人因医院。阿奇今年23岁，前几天，他遇上多年未见的老朋友，一时高兴，叫了一大帮好友聚餐。在餐桌上，阿奇大口大口地吃肉，酒更是一杯接着一杯往肚子里灌。酒足饭饱回家后，阿奇突然觉得一阵阵恶心，把吃下去的东西都吐了出来。起初，他觉得自己只是醉酒，以为吐过之后休息一下就好。然而，阿奇渐渐感到腹部越来越疼，呕吐的情况也没有一丝好转。

经过医生的诊断，阿奇患的是急性胰腺炎，是一种叫胰酶的消化酶在胰腺内被激活后引起的胰腺组织自身消化的急性化学性炎症。也就是说，胰腺组织被自己内部的酶给吃掉了，而能激活这种酶的因素就是酗酒和暴饮暴食。

?胡吃海喝，嘴巴享福，身体遭罪！

暴饮暴食危害不容小觑，能量过剩影响健康

到了春节期间，因为暴饮暴食而诱发急性胰腺炎的患者不在少数。

高脂的食物再加上大量饮酒，特别容易引发急性胰腺炎。而这种疾病没有年龄的区分，上到80岁老人，下至10岁小孩，都有可能“中招”。

?出现以下症状，要注意了！

急性胰腺炎大多突然发病，出现剧烈的上腹痛，有的向背部放射，常伴有恶心呕吐症状，呕吐腹痛不能缓解，有的急性胰腺炎病情进展很快，可能无明显症状或出现症状不久，即发生休克或死亡。

如今，更多人面临的问题是能量过剩，从而导致的肥胖和各种慢性疾病已经成为影响人们健康和寿命的主要危险因素。

?那么，春节我们该怎样吃得健康呢？

春节饮食要日常化，饮酒应适量

大家应该遵循一个原则，就是尽量一切照常，不要吃得过多过猛。

在桥城，海鲜一直深受市民的追捧。再次强调，海鲜大多是高蛋白质食品，即使在冬令季节，病菌的生长繁殖也很迅速，一旦误食可能会引起腹泻、呕吐、发热等症状。尤其是有的人喜欢将蛤蜊、牡蛎、扇贝、生鱼等食品用开水烫一烫就吃，这种未熟透的海鲜、鱼片极易将寄生虫带入人体，使人发病。

此外，节日期间饮酒一定要适量。切忌空腹饮酒，饮酒前可先喝一些奶类和豆浆等饮品，还可吃些富含果胶的水果与蔬菜，如苹果、南瓜之类。饮酒不要过快过多，尽量慢一点喝，分小口咽下。

详见慈溪日报

小编Rosily

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