主题班会quot戒烟戒酒quo

最近，轨道车辆与机械系级各班开展了以“戒烟戒酒“为主题的班会，借着此次的主题班会，小编我就向大家讲一下有关抽烟喝酒的危害喔!

吸烟的危害

烟草的烟雾中至少有三种危险的化学物质：焦油，尼丁和一氧化碳。焦油是好几种物质的混合物，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对中枢神经系统发生作用。一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。 　　一个每天吸15-20支香烟的人，其易患肺癌、口腔癌或喉癌的几率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌的几率比不吸烟的人大4倍；其易患膀胱癌和心脏病的几率比不吸烟的人大两倍。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身也增加了罹患肺炎、心脏病和高血压的危险。

喝酒的危害

第一，首先喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。第二，其次喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。第三，喝酒还会伤害心脏、脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎。第四，喝酒会伤肾，造成前列腺炎，影响性功能。第五，喝酒伤神经，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。第六，喝酒伤害容貌，经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮肤也容易衰老。喝酒吸烟，毒上加毒，肺部也会受损。

接下来就跟着小编去看一下其中几个班开展“主题班会”的情况吧！

机械设计班——“向烟酒说NO”

?铁道机车班——“宿舍文化建设与禁烟戒酒”

轨道车辆班——“戒烟禁酒”

这次的主题班会不仅仅给了同学们警示，也促进了同学之间的感情，在班会中发掘到了有才的学生。

希望各位同学养成良好的卫生习惯，戒烟禁酒，让身边的人少吸一点二手烟，让我们有一个干净的生活环境、学习环境！！！

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