微创腔镜胆结石患者在配合医生医治后，

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胆囊结石病患者不仅要配合医生医治的顺序与原则，日常家庭生活饮食也需要特别注意，那么家庭预防胆囊结石可以吃什么?不能吃什么呢?

1.要适当节制饮食，避免过量食用任何会造成疼痛或消化不良的食物。

　　2.如果发生了胆绞痛，应上床休息，在必要时服用一些镇痛剂，但不要吃东西，偶尔可少量饮水。

　　3.胖人胆结石的发病率非常高，40岁的超重妇女，又生过小孩者，极容易发生胆囊方面的疾病。因此如果你具备上述条件，请引起警惕。

　　4.多吃新鲜蔬菜，每天还可以吃一些苹果、鸡蛋、酸乳、鱼、甜菜等。尽可能喝纯的苹果汁，梨子汁也不错，甜菜汁也有清肝的作用。

　　5.避免各种动物性脂肪、肉类、油炸食物、辛辣食物、人造奶油、汽水、咖啡、糖制品、巧克力等。酒类及刺激性食物或浓烈的调味品均可能导致胆结石发作，宜尽量避免。

　　6.高纤维低脂肪的饮食有利于胆汁中的胆固醇的溶解，高纤维的食物包括全麦、蔬菜、豆类、麦麸等。脂肪也不易完全禁绝，因为脂肪太低也容易促进胆结石的形成。

　　7.多补充水分可以降低血液的粘稠度，也有利于胆汁的分泌。

　　8.经常吃点生姜或姜汤，或做莱时加点生姜，既能增进菜肴的香味，又能预防胆结石。由于生姜含有生姜粉，能抑制明固醇的吸收，减少结石晶核的形成及胆汁中粘蛋白的形成，从而起到防治胆结石的作用。

　　9.多吃金橘，它富含维生素和矿物质，可治胆囊炎、胆结石。

治疗胆结石——三镜联合保胆取石术

　　它采用“WOLF硬镜、Olympus纤维胆道镜、迷尔腹腔镜”三大国际顶尖外科内镜技术，通过超微创口实施“保胆取石”。治疗全程在安全直视下进行，能清楚观察胆囊内及粘膜下结石位置、大小，并能发现较小病灶病变组织，完美实现了保住胆囊、取净结石的目的。清晰的手术视野结合先进的手术技术下进行，创口仅为0.5cm，完全避免对组织伤害，灵活取净胆囊内结石残留，患者术后康复速度快，杜绝术后并发症发生，术后只要听从医生指导生活，可有效避免胆囊结石复发。

史建安，普外科主任，副主任医师，大学本科，学士学位，腔镜微创重点专科学科带头人。河南省医学科学普及学会理事、洛阳市普外科、微创外科专业委员会委员、洛阳市医疗领军人物、百佳名医，连续10年被评为中信重工劳动模范、优秀共产党员。从事外科临床工作30年，擅长普外、腔镜微创手术，尤其开展的腹腔镜下保胆取石术，腔镜下甲状腺切除术，多镜联合治疗复杂胆总管结石处于我省领先水平。发表国家级论文十余篇，申报科研课题均列入重点科技攻关项目，获科技成果进步奖两项。

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