长痘的位置居然反应身体内部状况

脸上长痘是很多人都会遇到的问题，一般人也不怎么放在心上。但是，痘痘在脸上的分布反应了身体内部的状况你知道吗？

额头长痘

对应部位：肝脏

如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间工作，毒素就会积累下来。

建议：早睡早起，多喝水。晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。放松心情、劳逸结合，缓解精神压力。

眉间长痘

对应部位：胸

胸闷，心律不整，心悸会引发眉间长出痘痘。

建议：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

鼻子长痘

对应部位：胃

鼻上长痘，除此处油脂分泌旺盛外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

建议：清淡饮食，食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

一般由于皮脂分泌较多，也可能跟卵巢机能或生殖系统有关，要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。

太阳穴长痘

对应部位：胆囊

如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。

建议：每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严医院去检查一下为好。

右脸长痘

对应部位：肺

右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。

建议：禁食易敏食物，停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物。在上午7-9点肺最强的时间做些有氧运动强健肺功能。晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。

左脸长痘

对应部位：血液循环

左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

建议：注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

嘴上长痘

对应部位：肠

便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

建议：应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。

服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

下巴长痘

对应部位：内分泌

有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。

建议：最好的解决方法是补充激素。但是，激素在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。

过量补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调要少吃冰冷的东西，每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

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